Mentales Training für Triathleten: Wie du deine Gedanken zum Verbündeten machst
Im Triathlon zählen Ausdauer, Kraft und Technik. Doch ein entscheidender Faktor wird oft unterschätzt: die mentale Stärke. Während viele Athleten Stunden in ihr körperliches Training investieren, bleibt der Geist oft auf der Strecke. Dabei kann gerade im Ausdauersport die Fähigkeit,…
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