Jeder sollte die Kleidung tragen, die einem am besten gefällt. Wenn jedoch die Rede von Trainingsbekleidung ist, spielt nicht nur das Aussehen, sondern auch der Komfort eine wichtige Rolle. Es ist sehr wichtig, dass man sich beim Training wohlfühlt. Das…
Mehr Lesen
Das Lauftraining stellt ebenfalls eine besondere Herausforderung dar. Immerhin geht es hier zum einen um die Kondition, damit man tatsächlich über die
Wer viel trainiert und sich in guter Form hält, darf sich ab und zu auch etwas Schönes gönnen. Wenn man vor einer Trainingssession weiß, dass im Nachhinein beispielsweise ein leckerer Kuchen als Belohnung wartet, gibt man sich noch mehr Mühe…
Mehr Lesen
Sehr wichtig für das Training und die Motivation ist es, seine Leistungen auch objektiv richtig einzuordnen und nicht irgendwelchen Idolen hinterherzu
Wer nicht gerade eine Wasserratte ist, sollte schon frühzeitig mit dem Schwimmtraining beginnen, um die individuellen Fähigkeiten bis zum Wettkampf er
Der Triathlon setzt noch einige weitere Regeln voraus, die neben dem Schwimmen, Radfahren und Laufen eingehalten werden müssen. Hierzu gehört selbstve
Triathlon ist eine Sportart, die dem Körper viel abverlangt. Neben Ausdauer ist auch Kraft und sehr viel Durchhaltevermögen erforderlich, um einen Wet
Es gibt unterschiedliche Triathlon Wettkämpfe. Hier muss man selbstverständlich zunächst seine Möglichkeiten kennen. Je nach Trainingszustand ist dann
Der Triathlon ist ein Mehrkampf. Er besteht als Ausdauersportart aus insgesamt drei Disziplinen, sodass man hier in drei Sportarten fit sein muss. Hie