Wer viel trainiert und sich in guter Form hält, darf sich ab und zu auch etwas Schönes gönnen. Wenn man vor einer Trainingssession weiß, dass im Nachhinein beispielsweise ein leckerer Kuchen als Belohnung wartet, gibt man sich noch mehr Mühe…
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Wer nicht gerade eine Wasserratte ist, sollte schon frühzeitig mit dem Schwimmtraining beginnen, um die individuellen Fähigkeiten bis zum Wettkampf er
Der Triathlon setzt noch einige weitere Regeln voraus, die neben dem Schwimmen, Radfahren und Laufen eingehalten werden müssen. Hierzu gehört selbstve
Triathlon ist eine Sportart, die dem Körper viel abverlangt. Neben Ausdauer ist auch Kraft und sehr viel Durchhaltevermögen erforderlich, um einen Wet
Es gibt unterschiedliche Triathlon Wettkämpfe. Hier muss man selbstverständlich zunächst seine Möglichkeiten kennen. Je nach Trainingszustand ist dann
Der Triathlon ist ein Mehrkampf. Er besteht als Ausdauersportart aus insgesamt drei Disziplinen, sodass man hier in drei Sportarten fit sein muss. Hie